こんばんは！
ＪＮＣＡ（日本ニュー・コーチング協会）広報の本村です。
本日もアドラー心理学から、あなたへのメッセージをお伝えします。
☆アドラーの言葉
「そのままの自分を認めよ」
人と比べるな、必要以上の劣等感を持つな
という意味の素敵な言葉なのですが、
これがなかなか難しい。
人は知らず知らずのうちに、
収入
学歴
容姿
交友関係
恋愛・結婚（もしくはパートナー）
‥
などなど、他人と比べてしまい、
羨ましくなったり、妬んだり。
「比べても仕方ない！」ってことは解ってるけど、
人間だもの。意識してしまっても、仕方ない。
でもそれってとても疲れますよね。
どう頑張ってもその人には成り変われないし、なにより自分が嫌になっちゃう。
では、そんなあなたに。
私の幸せはあなたの幸せですか？
答えは「NO」ですよね。
それは、私とあなたの価値観が違うから。
幸せだって思う内容が違うってこと。
幸せだと思えば何でも幸せ
なんて、本棚で埃を被っている自己啓発の話ではありません。
自分の人生は、自分がやっていくしかない。
自分を幸せにするのは、自分しかいない。
いかに居心地の良い人生にするか、ということに、
もう少しだけ、意識してみませんか？
コンプレックスを強みに変えた人たちが、
どれほど強大なパワーを持ちえたか、
そんな話は他人事ではありませんよ。
まずは自分の弱さも、いやらしさも、頑固さも、素敵な笑顔も、
まるごと認めるところからはじめましょう。
私も今日もミスしてしまったけど、
まだ今の時期で良かった、と思って、明日からも前向きに取り組みます。
皆さんの毎日がハッピーでありますように☆
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☆ＪＮＣＡ 日本ニュー・コーチング協会
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