こんばんは！
ＪＮＣＡ（日本ニュー・コーチング協会）広報の本村です。
本日もあなたへのハッピーになれるメッセージをお伝えします。
私は眠るときに、なるべく楽しいことを考えるようにしています。
翌日が憂鬱、というわけではなく、
幸せな気持ちで寝たらよく眠れるんじゃないか？と思い、
実践しているんです。
あることを考えると楽しくなってしまうので、
だいたいそのことを考えるのですが、
大概すぐに寝てしまうので、
そんな気持ちも一瞬に(^▽^;)
最近”コーチング”というワードを使って、
よくネット検索してるのですが、
あるブログに、
”潜在意識をキレイにする”方法が載っていました。
やり方はとても簡単。
眠るときに楽しいことを考えるだけです。
思わず顔がニヤニヤしてしまうくらい具体的なイメージをした方がいいとか。
それって、私がいつもやってること？！
キレイにしておかないと、雑念が入ってしまい、
潜在意識を上手く活用できないそうです。
（野菜を作るために土壌を作るようなものですね）
ちなみに私の考えていることは、
来年のイメージなので、
答え合わせはもうちょっと待っててね。
あ、それよか、
すぐにでも叶ってほしい事をイメージをしてみようかなぁ‥
すぐ寝てしまう私のことなので、ちょっと大変かも？ですが、
私の好きな歌に
♪ 永久なんて、一秒で決まる～
という歌詞がありますが、
こんなところで繋がるなんて☆
皆さんの毎日がハッピーでありますように☆
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